El arte marcial Viguelut es un camino de autoconocimiento basado en el entrenamiento físico y mental. Es conocer la naturaleza de nuestras emociones y trascenderlas para evitar que las emociones nos controlen. Mejora la autoestima y la confianza, buscando superarse a uno mismo y los propios límites, tanto físicos como mentales. Incrementa la disciplina y mejora el equilibrio, la fuerza, la coordinación, la flexibilidad y el sistema nervioso. El trabajo con la espada, equilibra los hemisferios cerebrales e incrementa la conciencia corporal. Te centra en el momento presente y ayuda a focalizarte en tus objetivos